7 Signs ng Double Depression: Paano Malalaman Kung Ikaw ay Apektado? | Brain Power 2177

Sa video na ito, tatalakayin natin ang 7 warning signs na maaaring magpahiwatig na mayroong double depression ang isang tao. Ang double depression ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng dalawang uri ng depresyon: dysthymia (persistent depressive disorder) at major depression. Alamin ang mga sintomas na maaaring magpahiwatig na ikaw o ang isang mahal sa buhay ay dumadaan sa ganitong kondisyon, pati na rin ang mga paraan kung paano ito matutugunan at magagamot. Kung may nararamdaman kang mga sintomas na katulad nito, mahalaga na agad humingi ng tulong sa isang mental health professional.

Mga warning signs na tatalakayin:

1. Laging malungkot o walang pakiramdam


2. Pagkawala ng interes sa mga aktibidad


3. Laging pagod at walang lakas


4. Pagbabago sa pagkain at pagtulog


5. Mababang pagtingin sa sarili


6. Madaling magalit o emosyonal na pagputok


7. Pag-iwas sa mga tao at aktibidad



Huwag palampasin ang video na ito para mas mapalalim pa ang iyong kaalaman tungkol sa mental health at kung paano ito matutulungan.


Timestamps:

00:00 - Intro
00:45 - 1st Sign
02:48 - 2nd Sign
05:11 - 3rd Sign
08:37 - 4th Sign
11:26 - 5th Sign
15:13 - 6th Sign
17:57 - 7th Sign
20:32 - Konklusyon


Official YouTube Channel: Brain Power 2177


Magandang Araw, Brainies! I appreciate all of your wonderful comments and thank you for always watching our videos. Please continue sharing this to your family and friends.


READ THE TRANSCRIPT HERE: brainpower2177.blogspot.com/2025/04/7-signs-ng-double-depression-paano.html


If you want to be updated to Brain Power 2177's next motivational, inspirational and spiritual video, click the SUBCRIBE and BELL button.


✔️Tiktok: @brainpower2177
✔️Facebook: www.facebook.com/profile.php


#MentalHealthAwareness #DoubleDepression #DepressionAwareness #MentalHealthMatters #SelfCare #EmotionalHealth #MindsetMatters #OvercomeDepression #MentalHealthSupport #MentalHealthRecovery #StayStrong #HealingJourney