ANO ANG IYONG ANXIETY TRIGGERS?

Sa video na ito, pag usapan natin kung ano ba ang nagti trigger ng iyong mga anxiety attacks. Minsan kasi baka nahihirapan tayo kung pano ba natin malalaman ang ating mga triggers kaya naglista muna ako ng 5 dito.

Disclaimer: Ang video na ito ay for educational purposes lamang at di mo dapat gamitin as your "official diagnosis". Mas maganda na magpatingin ka pa din sa doctor,